Sâmbătă pe 9 Mai, ieșim la o zi de escaladă la Veliko Tarnovo.

Veliko e un oraș cu mult farmec, iar zona de stâncă din apropiere are trasee perfecte pentru cățărătorii care fac tranziția de la sală la stâncă – sigure, variate și surprinzător de faine. Dacă ai mai cățărat la sală și te întrebi cum e la natural, pe stâncă reală, această zi e pentru tine.

Vei petrece o zi activă în natură: cațeri, înveți lucruri noi într-o atmosferă relaxată și pleci acasă alături de prieteni noi pe care abia aștepți să-i revezi la sală sau la următoarea ieșire la stâncă. Noi, instructorii, îți vom fi alături la fiecare pas, cu explicații clare, sprijin și încurajări!

Cum e o zi la stâncă
Începem ușor, fără grabă. Îți arătăm cum funcționează tot: cum te legi în sfoară, cum filezi, cum citești un traseu înainte să urci, cum te cațeri eficient și tehnic.
Cațeri în ritmul tău, cu pauze, explicații și încurajări.
Lucrăm pe partea de footwork, echilibru și relaxare – lucrurile care fac cea mai mare diferență când treci de la sală la stâncă.

Cum lucrăm noi
Suntem doi instructori și ținem grupul mic. Asta înseamnă că nu ești pierdut în grup și primești feedback real.

Nivel : începător și intermediar
Durata : 1 zi, sâmbătă 9 mai 2026
Cost 300 Ron – avans la înscriere 100 Ron.

Servicii incluse în preț :

• O zi de cățărat cu doi instructori autorizați de Federația Romana de Alpinism și Escalada.
• Echipamentul general (sfori, bucle și alte materiale colective)
• Instruire și îndrumare continuă pe parcursul zilei.

 Nu este inclus în preț :

• Transportul: cu mașinile personale. Dacă nu ai mașină, te poți alătura altor participanți care au locuri libere
• Echipamentul individual (ham, cască, espadrile, dispozitiv de filat) – dacă nu ai, îl poți închiria de la noi: 30 RON/articol.

Întrebări frecvente

Trebuie să fi cățărat mult în sală ca să vin?
Nu. Dacă ai fost de câteva ori la sală, ești pregătit pentru Veliko. Nu presupunem că știi lucruri avansate.

Am nevoie de echipament propriu?
Nu neapărat, îl poți închiria de la noi. Ai nevoie de ham, cască , espadrile și sistem de filat.

Pot veni singur?
Da, mulți participanți vin singuri. Grupul e mic și atmosfera e relaxată.

Ce se întâmplă dacă plouă?
Te anunțăm cu o zi înainte dacă prognoza e rea, și stabilim împreună o dată nouă.

E periculos?
Vei cățăra în maniera top-rope, cu asigurare de sus. Ești asigurat permanent pe traseu și nu urci niciodată fără supraveghere directă.

Cât durează ziua de cățărat?
Plecăm dimineața devreme din București, cățărăm până la ora 16:00 și ne întoarcem spre casă. Detaliile exacte de program le primești după înscriere.

• Descoperi escalada la stâncă
• Înveți să filezi corect – manșă
• Te învățăm tehnicile de cățărat de bază, pentru a te mișca eficient pe stâncă.
• Cum alegi echipamentul potrivit
• Cum citești un topo de cățărat
• Cum îți conservi energia și cum îți gestionezi gândurile pe traseu

• Înveți cum să te cațeri cap de coardă 
• Înveți cum să filezi cap de coardă
• Te învățăm tehnicile de cățărat : back-step, drop-knee, high step, gaston, inside/outside flag, toe-hook, heel-hook, smearing
• Te învățăm dezechipatul traseului (la cerere)
• Cum construiești planul unui traseu și cum abordezi un proiect

Tabăra este organizată de Valentina și Doru, instructori de escaladă și fondatori ABC Climbing. Află mai multe despre noi aici:

Valentina : https://www.abcclimbing.ro/despre-noi/valentina/

Doru : https://www.abcclimbing.ro/despre-noi/doru/